راههایی برای تقویت حافظه و مغز بخش دهم 09146590651
راههایی برای تقویت حافظه و مغز بخش دهم
مشکلات بهداشتی و سلامتی را شناسایی و درمان کنید
آیا احساس می کنید حافظه شما افت غیرقابل توجیهی کرده است؟
در این صورت ، ممکن است مشکل سلامتی یا سبک زندگی وجود داشته باشد.
فقط زوال عقل یا بیماری آلزایمر نیست که باعث از دست دادن حافظه می شود.
بسیاری از بیماری ها ، اختلالات بهداشت روان و داروها وجود دارد که می تواند در حافظه تداخل ایجاد کند:
بیماری های قلبی
و عوامل خطرزا بیماری های قلبی عروقی و عوامل خطرزا از جمله کلسترول بالا و فشار خون بالا با اختلال شناختی خفیف در ارتباط است.
دیابت.
مطالعات نشان می دهد که افراد دیابتی نسبت به افرادی که از این بیماری رنج نمی برند ، کاهش شناختی بسیار بیشتری را تجربه می کنند.
عدم تعادل هورمون ها.
زنانی که دوران یائسگی را پشت سر می گذارند ، غالباً با افت هورمون استروژن دچار مشکلات حافظه می شوند.
در مردان ، تستوسترون پایین می تواند مشکلاتی ایجاد کند.
عدم تعادل تیروئید همچنین می تواند باعث فراموشی ، کندی فکر یا گیجی شود.
داروها
بسیاری از داروهای تجویز شده و بدون نسخه می توانند مانع از حافظه و تفکر روشن شوند.
مقصران معمول شامل داروهای سرماخوردگی و آلرژی ، داروهای کمکی در خواب و داروهای ضد افسردگی هستند.
در مورد عوارض جانبی احتمالی با پزشک یا داروساز خود صحبت کنید.
آیا افسردگی است؟
مشکلات عاطفی می تواند به همان اندازه مشکلات جسمی بر مغز وارد شود.
در حقیقت ، کندی ذهنی ، مشکل در تمرکز و فراموشی از علائم رایج افسردگی است.
مشکلات حافظه به ویژه در افراد مسن که افسرده هستند می تواند بسیار بد باشد ، به طوری که گاهی اوقات با زوال عقل اشتباه گرفته می شود.
خبر خوب این است که وقتی افسردگی درمان می شود ، حافظه باید به حالت عادی برگردد.
09146590651
کلینیک تخصصی گفتاردرمانی و کاردرمانی تبریز یاشام
به مدیریت دکتر جعفر معصومی دکترای تخصصی گفتاردرمانی
https://www.instagram.com/yashamtabriz
