گفتاردرمانی تبریز

درمان تاخیر رشدی، اختلالات تلفظی، اتیسم/ اوتیسم، لکنت، کم توانی ذهنی، اختلال خواندن و نوشتن، اختلال جویدن و بلع، کم شنوایی، آفازی،فلج مغزی، شکاف لب و کام

گفتاردرمانی تبریز

درمان تاخیر رشدی، اختلالات تلفظی، اتیسم/ اوتیسم، لکنت، کم توانی ذهنی، اختلال خواندن و نوشتن، اختلال جویدن و بلع، کم شنوایی، آفازی،فلج مغزی، شکاف لب و کام

گفتاردرمانی تبریز

ارایه خدمات ذیل در مرکز جامع گفتاردرمانی تبریز :

1- ارزیابی درمان و توانبخشی کمبود توجه و تمرکز و بیش فعالی (اختلالات توجه و تمرکز)
2- ارزیابی درمان و توانبخشی اتیسم (اوتیسم)
3- ارزیابی درمان و توانبخشی کم شنوایی و ناشنوایی
4- ارزیابی درمان و توانبخشی در پردازش حسی و پردازش حس شنیداری
5- ارزیابی درمان و توانبخشی تاخیر در رشد گفتار و زبان
6- ارزیابی درمان و توانبخشی کم توانی ذهنی و ناتوانی ذهنی
7- ارزیابی درمان و توانبخشی اختلالات و مشکلات یادگیری
8- ارزیابی درمان و توانبخشی اختلالات و مشکلات خواندن و نوشتن
9_-ارزیابی درمان و توانبخشی اختلالات تولید صداها و تلفظ
10- ارزیابی درمان و توانبخشی فلج مغزی و سی پی
11- ارزیابی درمان و توانبخشی مشکلات و اختلالات ناشی از آسیبهای مغزی و سکته
12- ارزیابی درمان و توانبخشی اختلالات ارتباط اجتماعی (اتیسم، آسپرگر و .......)
13- ارزیابی درمان و توانبخشی شکاف لب وکام
14- ارزیابی درمان و توانبخشی ناروانی گفتار (لکنت، کلاترینگ و ....)
15- ارزیابی درمان و توانبخشی اختلالات جویدن و بلع
16- ارزیابی درمان و توانبخشی مشکلات تغذیه ای
17- ارزیابی درمان و توانبخشی مشکلات حنجره ای وصدا
18- ارزیابی درمان و توانبخشی اختلالات ارتباطی، گفتار و زبان سالمندی

نویسندگان

۵ مطلب در آبان ۱۴۰۰ ثبت شده است

فعالیت هایی برای افزایش توجه در کودکان پیش دبستانی  بخش دوم

3. وقفه های حرکتی

نه تنها فعالیت بدنی به طور کلی به رشد تمرکز کودکان کمک می کند،

 بلکه به تنظیم مجدد و انرژی مجدد بلافاصله کمک می کند.

موثرترین راه برای استراحت در طول یک فعالیت، از طریق استراحت سریع مغز یا یک فعالیت حرکتی است.

وقفه های مغزی می تواند به کوتاهی یک دقیقه باشد.

آنها خون را به جریان می اندازند و تمرکز کودک شما را افزایش می دهند تا بتواند چند دقیقه دیگر به فعالیت خود ادامه دهد.

به این فکر کنید که وقتی چند ساعت جلوی کامپیوتر خود نشسته اید و مشغول کار هستید چه احساسی دارید.

فقط یک عمل ساده از خواب بلند شدن، درست کردن قهوه و راه رفتن به مدت 2 دقیقه می تواند بدن شما را به حالت اولیه بازگرداند و زمانی که کار خود را از سر می گیرید احساس شادابی به شما دست دهد.

برای کودکان، نه تنها وقفه های حرکتی به آنها کمک می کند تا سرحال شوند، بلکه فرصتی برای رشد مهارت های حرکتی درشت مانند قدرت مرکزی، هماهنگی و تعادل و حتی مهارت های شناختی هستند.

4. تمرینات تمرکز

در اینجا تمرینات سریع وجود دارد که باید سعی کنید روزانه انجام دهید.

 تا به بچه ها کشش خوبی بدهد و آنها را دوباره روی کارهایشان متمرکز کند.

 

نشستن با پاهای دراز در مقابل شما:

    زانوها و سپس پاهای خود را تکان دهید.

    خم شوید و انگشتان پا را نگه دارید.

    انگشتان پا را به سمت جلو بکشید.

    انگشتان پا را به عقب بکشید.

بایستید و بازوهای خود را حرکت دهید:

    بازوهای خود را مانند یک پرنده در حال پرواز به سمت بالا و پایین بفشارید.

    شانه های خود را بالا بیاندازید. شانه های خود را یکی یکی بالا بیاورید، به جلو و سپس به عقب.

    سپس هر دو شانه را با هم، به جلو و سپس به عقب بالا بیاورید.

    بازوهای خود را به عقب و جلو بچرخانید.

    بازوهای خود را مانند یک آسیاب بادی به طرفین بچرخانید.

 ابتدا چرخش های کوچک و سپس چرخش های گسترده تر انجام دهید.

با یک بازو در یک زمان شروع کنید، سپس هر دو بازو را همزمان.

تمرینات پیاده روی:

    با گام های کوچک و سپس با قدم های بزرگ به سمت عقب راه بروید.

    به پهلو بروید، ابتدا به سمت راست، سپس به سمت چپ.

    وانمود کنید که در امتداد طناب راه می روید. در یک خط مستقیم بروید.

تمرینات تعادلی:

    روی یک پا بایستید. تا 5 بشمارید، سپس تعویض کنید و روی پای دیگر بایستید.

    روی نوک انگشتان پا بایستید. هنگامی که در حال تعادل هستید، چشمان خود را ببندید و روی نوک انگشتان پا بمانید.

    روی نوک انگشتان پا بایستید و در اتاق قدم بزنید.

    با پاها به هم بپرید، سپس یک پا در یک زمان.

تمرینات دراز کشیدن:

کشش کودک

    وانمود کردن به این که یک توپ هستید:

زانوهای خود را محکم نگه دارید. وانمود کنید که یک توپ هستید و به عقب، جلو و اطراف تکان دهید.

    تمرینات کششی

صاف روی شکم خود دراز بکشید.

با گرفتن پاهای خود دست ها و پاهای خود را دراز کنید.

 سپس پاهای خود را خم نگه دارید و دستان خود را به پهلو صاف کنید و بدن خود را از روی زمین بلند کنید. دست ها را به سمت جلو حرکت دهید، پاها را بکشید.

    پرواز هواپیما:

صاف روی شکم خود دراز بکشید. بازوهای خود را بلند کنید و مانند هواپیما در هوا نگه دارید. سپس بازوهای خود را بالا و پایین ببرید.

09146590651

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۹ آبان ۰۰ ، ۰۸:۱۶
jafar masumi

فعالیت هایی برای افزایش توجه در کودکان پیش دبستانی

شما می توانید با این روش های ساده توانایی تمرکز کودک خود را تقویت کنید. در اینجا چند فعالیت برای بهبود تمرکز و تمرکز در کودکان پیش دبستانی آورده شده است.

فعالیت هایی برای افزایش توجه در کودکان پیش دبستانی

شما می توانید با این روش های ساده توانایی تمرکز کودک خود را تقویت کنید. در اینجا چند فعالیت برای بهبود تمرکز و تمرکز در بازی‌های پیش دبستانی با فرزندتان وجود دارد که نیاز به توجه متمرکز زیادی دارد.

به عنوان مثال، کودکی که یک بازی رومیزی بازی می کند، باید به خاطر بیاورد که نوبت چه کسی است، شمارش تاس ها را دنبال کند، قوانین را به خاطر بسپارد، و در کل به آن توجه کند. یکی از این بازی های فکری را امتحان کنید که توجه را نیز تشویق می کند.

بازی ها و برای ایجاد تمرکز عالی هستند.

آیا به بازی‌های بیشتری نیاز دارید که دامنه توجه را بهبود بخشد؟

بازی هایی را امتحان کنید که سایمون می گوید، من با چشم کوچکم جاسوسی می کنم یا با بازی عجیب و غریب.

گوش دادن به بازی‌هایی مانند مجسمه‌های موسیقی و تلفن شکسته نیز باعث افزایش تمرکز می‌شود.

در اینجا لیست کاملی از بازی های فرش برای کودکان آمده است.

2. فعالیت های با نتیجه نهایی

با انجام برخی فعالیت‌ها، مانند کشیدن نقاشی، کودکان می‌توانند به سادگی وقتی تمرکز خود را از دست می‌دهند یا خسته می‌شوند، متوقف شوند.

با این حال، به کودک خود یک پازل بدهید و او به احتمال زیاد آن را تمام خواهد کرد زیرا اگر این کار را نکند ناقص خواهد بود.

فرصت‌هایی مانند این را فراهم کنید تا فرزندتان بیش از حد معمول دوام بیاورد، که به مرور زمان تمرکز او را طولانی‌تر می‌کند.

بهترین پازل ها برای کودکان خردسال پازل های محکم و چوبی مانند این ها هستند. ممکن است کودکان پیش دبستانی بزرگتر برای پازل های 24 تکه آماده باشند.

09146590651

 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۲ آبان ۰۰ ، ۰۹:۵۲
jafar masumi

فعالیت های ساده برای افزایش توجه کودکان پیش دبستانی

آیا می دانید چگونه می توان دامنه توجه کودک را بهبود بخشید؟ یکی از مهمترین کلیدهای موفقیت در مدرسه، داشتن یک دامنه تمرکز خوب است.

در این مقاله چند فعالیت ساده برای افزایش دامنه توجه را به اشتراک خواهم گذاشت.

کودکانی که برای تمرکز در کلاس تلاش می کنند، اغلب فرصت های یادگیری زیادی را از دست می دهند و با همسالان خود همگام نیستند.

رفع مشکل تمرکز در یک کودک می تواند دشوار باشد.

بهترین زمان برای کار بر روی این مهارت در سال های اولیه پیش دبستانی است، زمانی که شما به عنوان والدین یا معلم می توانید به طور فعال تمرکز آنها را ایجاد کنید.

محدوده توجه چیست؟

توجه یا دامنه تمرکز، توانایی کودک برای توجه ناقص به یک کار خاص است.

این کار مستلزم جلوگیری از همه محرک‌های دیگر است - مانند صدا (کلاس همسایه که سر و صدا می‌کند)، تصاویر بصری (تماشای اتفاقات بیرون از پنجره) یا اطلاعات غیر ضروری (نوشتن نامربوط روی تخته).

در طول یک روز مدرسه، کودکان باید به طور مکرر روی کارهای مختلف تمرکز کنند، در محیطی که ممکن است برای برخی بیش از حد تحریک کننده باشد.

دامنه تمرکز کودک را در سال های پیش دبستانی کنترل کنید و مطمئن شوید که با گذشت زمان به آرامی افزایش می یابد.

مدرسه برای کودکی که در تلاش است تمرکز کند بسیار سخت و طاقت فرسا خواهد شد.

مانند سایر مهارت‌های رشدی، ایجاد آن در سال‌های پیش‌دبستانی آسان‌تر از مراحل بعدی زندگی است.

میانگین توجه یک کودک پیش دبستانی چقدر است؟

به طور کلی پذیرفته شده است که یک کودک می تواند در هر سال حدود 2 تا 3 دقیقه تمرکز کند، بنابراین:

دامنه توجه یک کودک 3 ساله تقریباً 6 تا 9 دقیقه است.

    دامنه توجه یک کودک 4 ساله تقریباً 8 تا 12 دقیقه است.

    فاصله توجه یک کودک 5 ساله تقریبا 10 تا 15 دقیقه است.

این بدان معناست که میانگین تمرکز یک کودک پیش دبستانی معمولا کمتر از 15 دقیقه است. یعنی 15 دقیقه صرفاً روی یک کار متمرکز شده است. برای کودکان پیش دبستانی کوچکتر، 5 دقیقه است.

این فقط یک راهنمای کلی است و کودکان در رشد خود متفاوت هستند.

اگر کودکان علاقه مند و غرق در یک فعالیت باشند، ممکن است برای مدت طولانی تری (حتی خیلی بیشتر) تمرکز کنند.

اگر نگران توانایی فرزندتان در تمرکز هستید، ابتدا از خود بپرسید که آیا انتظار دارید او برای مدت زمان قابل کنترلی تمرکز کند یا خیر.

کار کردن بر روی کارهای کوتاه و ایجاد وقفه های مکرر بسیار موثرتر از تلاش برای یک ساعت نشستن با یک کودک 4 ساله است

09146590651

کلینیک تخصصی گفتاردرمانی و کاردرمانی تبریز یاشام

به مدیریت دکتر جعفر معصومی دکترای تخصصی گفتاردرمانی

Tabslp.com

https://www.instagram.com/yashamtabriz

.

 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۵ آبان ۰۰ ، ۰۸:۱۶
jafar masumi

توجه پایدار انواع آن و مشکلات نقص در توجه پایدار

 

توجه پایدار توانایی تمرکز بر یک فعالیت یا محرک در یک دوره زمانی طولانی است.

این چیزی است که تمرکز بر یک فعالیت را تا زمانی که پایان آن طول می کشد ممکن می کند، حتی اگر محرک های مزاحم دیگری وجود داشته باشد.

توجه پایدار معمولاً به دو دسته هوشیاری (تشخیص ظاهر یک محرک) و تمرکز (تمرکز روی محرک یا فعالیت) تقسیم می شود.

این مهارت مهم شناختی به ما کمک می کند تا وظایف و فعالیت های زندگی روزمره خود را به طور موثر و با موفقیت انجام دهیم، به ویژه آنهایی که تکمیل آنها زمان زیادی می برد.

توجه به مولفه های فرعی مختلفی تقسیم می شود، بنابراین مدل های مختلفی برای توضیح این مهارت شناختی ایجاد شده است.

پذیرفته‌شده‌ترین مدل، مدل توجه سلسله مراتبی شولبرگ و متیر است که توجه را به دسته‌های زیر تقسیم می‌کند:

انواع توجه

    برانگیختگی:

به سطح فعال و سطح هوشیاری ما اشاره دارد، چه خسته باشیم و چه پرانرژی.

    توجه متمرکز:

 به توانایی ما برای تمرکز توجه بر یک محرک اشاره دارد.

    توجه پایدار:

توانایی توجه به یک محرک یا فعالیت در مدت زمان طولانی.

    توجه انتخابی:

 توانایی توجه به یک محرک یا فعالیت خاص در حضور سایر محرک‌های حواس‌پرتی.

    توجه متناوب:

توانایی تغییر تمرکز توجه بین دو یا چند محرک.

    توجه تقسیم شده:

توانایی حضور در محرک ها یا توجه های مختلف به طور همزمان.

ارزیابی توجه

 

توجه به عملکرد صحیح، به ویژه در مورد اساسی ترین اجزای فرعی، برای عملکرد مناسب و اندازه گیری بقیه توانایی های شناختی ما ضروری است،

به همین دلیل است که ارزیابی فرآیندهای توجه مهم است.

تست‌های CogniFit برای ارزیابی توجه (به طور خاص توجه متمرکز و توجه تقسیم شده)، بر اساس آزمون عملکرد مداوم کلاسیک (CPT) و تست استروپ است.

جدای از توجه، آنها بازداری، جابجایی و هماهنگی دست و چشم را نیز اندازه گیری می کنند.

 

    تست سرعت REST-HECOOR:

یک مربع آبی روی صفحه ظاهر می شود. کاربر باید با بیشترین سرعت و تا حد امکان در وسط مربع کلیک کند. هر چه تعداد دفعات کلیک کاربر بیشتر باشد، امتیاز بالاتری خواهد داشت.

    تست بی توجهی FOCU-SHIF:

یک چراغ در هر گوشه روی صفحه ظاهر می شود. کاربر باید در سریع ترین زمان ممکن بر روی چراغ های زرد کلیک کند و از کلیک بر روی چراغ های قرمز خودداری کند.

    تست همزمانی DIAT-SHIF:

کاربر باید توپی را که به طور تصادفی در حال حرکت است تا حد امکان با دقت دنبال کند و در عین حال به کلماتی که در وسط صفحه ظاهر می شود توجه کند.

 وقتی کلمه وسط صفحه با رنگی که در آن نوشته شده مطابقت دارد، کاربر باید پاسخ دهد.

این فعالیت مستلزم آن است که کاربر خود را با تغییرات تطبیق دهد، پاسخ های مناسب ایجاد کند و بتواند همزمان از جابجایی ذهنی و توانایی های بصری استفاده کند.

نمونه هایی از توجه مداوم

    کنترل‌کننده‌های ترافیک هوایی باید  مهارت‌های لازم برای توجه پایدار را داشته باشتد، زیرا وظیفه آنها توجه دقیق به فعالیت‌های یکنواخت برای مدت طولانی است.

اگر یک کنترل کننده ترافیک هوایی توجه مداوم ضعیفی داشته باشد، احتمال عواقب تهدید کننده زندگی وجود دارد.

با این حال، اکثر مشاغل حداقل به اساسی ترین توجه مستمر نیاز دارند، بسیاری از آنها نیاز به توسعه بالایی دارند.

    دانش‌آموزان در مدرسه باید هنگام حضور در کلاس و زمانی که در خانه درس می‌خوانند توجه کنند. توجه مداوم ضعیف می تواند منجر به عملکرد تحصیلی ضعیف شود.

    رانندگی برای هر زمان نیاز به توجه مداوم دارد، زیرا باید دائماً چشم خود را در جاده نگه دارید و مراقب تصادفات احتمالی باشید.

خستگی یا حواس پرتی در جاده می تواند عواقب کشنده ای داشته باشد که یکی از دلایل اهمیت این مهارت برای رانندگی است.

    بسیاری از کارهایی که ما در زندگی روزمره با آنها مواجه می شویم نیاز به سطحی از توجه مداوم دارند، چه تماشای فیلم، تهیه غذا یا دوش گرفتن. در واقع، اکنون با خواندن این متن از توجه مداوم خود استفاده می کنید.

مشکلات و اختلالات مرتبط با توجه پایدار ضعیف

 

در واقع، اگر یک مشکل واقعی با توجه مداوم وجود داشت، انجام اکثر وظایفی که در زندگی روزمره خود با آن مواجه می شوید غیرممکن خواهد بود. توجه مداوم ضعیف معمولاً با خستگی و ناکارآمدی در انجام فعالیت های روزانه همراه است.

نقص توجه پایدار معمولاً تا حدی در تعدادی از اختلالات وجود دارد.

این ممکن است ناشی از خود توجه پایدار یا مشکلات یک (یا چند) فرآیند فرعی توجه باشد که به آن بستگی دارد.

تغییر توجه پایدار می تواند توانایی ما را برای تمرکز روی یک محرک مختل کند و ما را مستعد حواس پرتی کند.

اختلال کمبود توجه بیش فعال یا اختلال کمبود توجه (ADHD یا ADD) ممکن است یکی از شناخته شده ترین اختلالاتی باشد که مشکل اصلی آن توجه مداوم است.

اختلالات توجه در نارساخوانی، اسکیزوفرنی، بیماری آلزایمر یا به طور کلی زوال عقل نیز وجود دارد.

مشاهده عدم توجه پایدار در افرادی که دچار آسیب مغزی شده اند، چه در اثر سکته مغزی و چه از انسفالوپاتی تروماتیک مزمن (CTE) بسیار رایج است.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۸ آبان ۰۰ ، ۰۸:۱۰
jafar masumi

 توجه چیست و توجه پایدار را چگونه افزایش دهیم؟

برخلاف تصور عموم ، توجه پایدار چیزی نیست که افراد با آن متولد می شوند.

افراد بسته به موقعیتی که در آن قرار دارند بین انواع مختلف توجهات تغییر می کنند.

شما می توانید یاد بگیرید که چگونه با حوصله و تمرین ، توجه پایدار را به خود جلب کنید.

در اینجا برخی از فعالیتهای توجه مداوم وجود دارد که توجه و تمرکز شما را برای مدت طولانی تری بهبود می بخشد:

    مدیتیشن کنید

یکی از بهترین راه ها برای تقویت توجه ، تمرین ذهن است.

حداقل 10-20 دقیقه در روز به مدیتیشن آگاهانه اختصاص دهید که در آن احساسات جسمی و روحی خود را مشاهده می کنید.

به عنوان مثال ، اگر چیزی می خورید ، وقت بگذارید تا از عطر ، طعم و بافت آن لذت ببرید.

چنین تمریناتی می تواند به شما در توجه به جزئیات کمک کند.

    ورزش

تمرینات بدنی متوسط ​​دارای مزایای متعددی برای سلامت روان است.

نه تنها به عنوان یک عامل استرس زا عمل می کند ، بلکه در بهبود تمرکز نیز مثر است.

این به کاهش حواس پرتی و افزایش دامنه توجه کمک می کند.

پیاده روی سریع داشته باشید یا مرتباً  دویدن سبک را انجام دهید.

همچنین  یوگا یا تمرینات کششی  را امتحان کنید.

    خواندن

ایجاد و حفظ عادت خواندن موثر و محیط در این عصر اطلاعات که معمولا مرور ناهنجاری ها و خلاصه ها به یک هنجار تبدیل شده است ، دشوار است.

 خواندن متون طولانی را تمرین کنید.

کتابی را انتخاب کنید و سعی کنید تا آنجا که ممکن است بخوانید.

اگر به رمان علاقه ای ندارید ، مقاله های طولانی مدت را به صورت آنلاین بخوانید.

خواندن قدرت تمرکز شما را افزایش می دهد و توانایی شما را برای ماندگاری طولانی مدت در یک ایده افزایش می دهد.

    سوالات خود را بپرسید

پرسیدن سوالات نه تنها به شما کمک می کند تا علاقه مند باشید ، بلکه چیزهای جدیدی را نیز به شما می آموزد.

دفعه بعد که در جلسه یا سخنرانی هستید ، فرصت پیدا کنید تا سوالات خود را از سخنران مطرح کنید.

آنها ممکن است بخشی از جلسه خود را به پاسخگویی به سوالات اختصاص دهند بنابراین از فرصت استفاده کنید.

به یاد داشته باشید که سوالات سازنده و باز بپرسید.

    ادامس جویدن

این ممکن است عجیب به نظر برسد اما جویدن آدامس در واقع به بهبود تمرکز کمک می کند.

مطالعات نشان می دهد که فعالیت هوشیاری شما را افزایش می دهد و در نتیجه قدرت توجه شما را افزایش می دهد.

جویدن آدامس قسمت های خاصی از ذهن را فعال کرده و عملکرد ذهنی را افزایش می دهد.

این فعالیتهای توجه مداوم تنها زمانی موثر است که از محیط خود آگاهی کامل داشته باشید.

یکی از راههای موثر برای شروع این است که با شنونده بودن توجه بر روابط بین فردی خود تمرکز کنید.

توانایی حضور کامل برای کسی نه تنها باعث ایجاد رابطه می شود ، بلکه پایه و اساس یک رابطه قابل اعتماد را ایجاد می کند.

09146590651

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۱ آبان ۰۰ ، ۰۸:۰۱
jafar masumi