گفتاردرمانی تبریز

درمان تاخیر رشدی، اختلالات تلفظی، اتیسم/ اوتیسم، لکنت، کم توانی ذهنی، اختلال خواندن و نوشتن، اختلال جویدن و بلع، کم شنوایی، آفازی،فلج مغزی، شکاف لب و کام

گفتاردرمانی تبریز

درمان تاخیر رشدی، اختلالات تلفظی، اتیسم/ اوتیسم، لکنت، کم توانی ذهنی، اختلال خواندن و نوشتن، اختلال جویدن و بلع، کم شنوایی، آفازی،فلج مغزی، شکاف لب و کام

گفتاردرمانی تبریز

ارایه خدمات ذیل در مرکز جامع گفتاردرمانی تبریز :

1- ارزیابی درمان و توانبخشی کمبود توجه و تمرکز و بیش فعالی (اختلالات توجه و تمرکز)
2- ارزیابی درمان و توانبخشی اتیسم (اوتیسم)
3- ارزیابی درمان و توانبخشی کم شنوایی و ناشنوایی
4- ارزیابی درمان و توانبخشی در پردازش حسی و پردازش حس شنیداری
5- ارزیابی درمان و توانبخشی تاخیر در رشد گفتار و زبان
6- ارزیابی درمان و توانبخشی کم توانی ذهنی و ناتوانی ذهنی
7- ارزیابی درمان و توانبخشی اختلالات و مشکلات یادگیری
8- ارزیابی درمان و توانبخشی اختلالات و مشکلات خواندن و نوشتن
9_-ارزیابی درمان و توانبخشی اختلالات تولید صداها و تلفظ
10- ارزیابی درمان و توانبخشی فلج مغزی و سی پی
11- ارزیابی درمان و توانبخشی مشکلات و اختلالات ناشی از آسیبهای مغزی و سکته
12- ارزیابی درمان و توانبخشی اختلالات ارتباط اجتماعی (اتیسم، آسپرگر و .......)
13- ارزیابی درمان و توانبخشی شکاف لب وکام
14- ارزیابی درمان و توانبخشی ناروانی گفتار (لکنت، کلاترینگ و ....)
15- ارزیابی درمان و توانبخشی اختلالات جویدن و بلع
16- ارزیابی درمان و توانبخشی مشکلات تغذیه ای
17- ارزیابی درمان و توانبخشی مشکلات حنجره ای وصدا
18- ارزیابی درمان و توانبخشی اختلالات ارتباطی، گفتار و زبان سالمندی

بایگانی
نویسندگان

ورزش و بیماری پارکینسون 041-33368657

شنبه, ۲۰ فروردين ۱۴۰۱، ۰۸:۱۴ ق.ظ

ورزش و بیماری پارکینسون

بیماری پارکینسون بر توانایی شما برای حرکت تأثیر می گذارد، اما ورزش می تواند به قوی نگه داشتن ماهیچه ها و بهبود انعطاف پذیری و تحرک کمک کند.

 ورزش جلوی پیشرفت بیماری پارکینسون را نمی گیرد اما تعادل شما را بهبود می بخشد و می تواند از سفت شدن مفاصل جلوگیری کند.

قبل از شروع هر برنامه ورزشی باید با پزشک خود مشورت کنید.

 پزشک شما برای پارکینسون  ممکن است توصیه هایی در مورد موارد زیر ارائه دهد:

  • انواع ورزش هایی که برای شما مناسب تر است و آن هایی که باید از آنها اجتناب کنید.
  • شدت تمرین (چقدر باید سخت کار کنید).
  • مدت زمان تمرین و هرگونه محدودیت فیزیکی.
  • ارجاع به متخصصان دیگر، مانند یک گفتار درمان، فیزیوتراپیست   و کاردرمان که می تواند به شما در ایجاد برنامه ورزشی شخصی خود کمک کند.

نوع ورزشی که برای شما بهترین نتیجه را دارد به علائم، سطح آمادگی جسمانی و سلامت کلی شما بستگی دارد

. به طور کلی، ورزش هایی که اندام ها را در تمام دامنه حرکتی کشش می دهند، تشویق می شوند.

در اینجا نکاتی وجود دارد که باید در هنگام ورزش رعایت کنید:

  • همیشه قبل از شروع تمرینات ورزشی خود را گرم کنید و در پایان بدن خود را خنک کنید.
  • اگر قصد دارید 30 دقیقه تمرین کنید، با جلسات 10 دقیقه ای شروع کنید و آرام آرام زمان را زیاد کنید
  • در صورت امکان عضلات صورت، فک و صدای خود را ورزش دهید:

 با صدای بلند آواز بخوانید یا بخوانید، حرکات لب خود را اغراق آمیز کنید.

 در آینه چهره بسازید.

 غذا را به شدت بجوید.

  • ورزش های آبی مانند ایروبیک یا شنا

  اینها اغلب روی مفاصل آسان‌تر هستند و به تعادل کمتری نیاز دارند.

  • در محیطی امن ورزش کنید؛ از لغزنده بودن کف، نور ضعیف، پرتاب فرش و سایر خطرات احتمالی اجتناب کنید.
  • اگر در برقراری تعادل مشکل دارید، با یک میله یا ریل ورزش کنید.

 اگر در ایستادن یا بلند شدن مشکل دارید، به جای روی زمین یا تشک ورزشی، در رختخواب ورزش کنید.

  • اگر در هر زمان احساس بیماری کردید یا شروع صدمه متوقف کنید.
  • سرگرمی یا فعالیتی را که از آن لذت می برید انتخاب کنید و به آن ادامه دهید.

برخی از پیشنهادات فعالیتی برای پارکینسون عبارتند از:

باغبانی;

 پیاده روی؛

 شنا ؛

ایروبیک در آب؛

یوگا ؛

 تای چی

مرکز جامع گفتاردرمانی تبریز

هم اکنون می توانید با کلیک سوال خود را بپرسید تا در سریعترین زمان ممکن پاسخ خود را دریافت کنید.

به مدیریت: دکتر جعفر معصومی

دکترای تخصصی گفتاردرمانی از دانشگاه تهران 

اولین دکترای گفتار درمانی شمالغرب کشور

مدرس دانشگاه علوم پزشکی تبریز

و دانشگاه فرهنگیان

https://bayanbox.ir/st/images/download_icon/download_2.pngچرا ما مرکز جامع گفتاردرمانی تبریز را پیشنهاد می کنیم؟

https://bayanbox.ir/st/images/download_icon/download_2.pngچگونه گفتار درمانگر مناسب برای مشکلم پیدا کنم؟

https://bayanbox.ir/st/images/download_icon/download_2.pngگفتار درمان به چه کسانی کمک می کند؟ (1)

https://bayanbox.ir/st/images/download_icon/download_2.pngگفتاردرمان به چه کسانی کمک می کند؟ (2)

راههای تماس:

09146590651          09398145909           

041-33376035                      041-33368657

www.tabslp.com

آدرس : تبریز /خیابان امام/ خیابان رضا نژاد جنوبی پلاک 19 طبقه

موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۱/۰۱/۲۰
jafar masumi

نظرات  (۰)

هیچ نظری هنوز ثبت نشده است

ارسال نظر

ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
تجدید کد امنیتی