نکات و راهکارهایی برای بهبود توجه پایدار 09146590651
نکات و راهکارهایی برای بهبود توجه پایدار
کارهای جالب و تحریک کننده اجازه میدهد که به ادامه فعالیت بپردازد.
ولی کارهای خسته کننده و پیش پا افتاده این کار را نمبکند.
ممکن است برای کودک شما دشوار باشد که توجه خود را به وظایفی که به نظرش جالب نیست ، حفظ کند.
هنگامی که فرزند شما مشتاقانه منتظر انجام کارهایی است که از انجام آن لذت می برد ، ممکن است فرزند شما تمایل بیشتری به توجه و انجام چنین کارهایی داشته باشد.
این می تواند بیرون رفتن برای بازی بعد از اتمام تکالیف یا خوردن دسر بعد از خوردن شام باشد.
از این استراتژی الگو بگیرید تا به فرزندتان کمک کنید مسئولیت بیشتری را بر عهده بگیرد و درگیری ها را کاهش دهبد.
به عنوان مثال ، در مورد چگونگی انجام کارهای غیر جالب قبل از انجام یک فعالیت لذت بخش (مانند شستن ظرف ها قبل از استراحت) بحث کنید.
2- هنگام دادن راهنما ، واضح و مختصر باشید.
از کودکان بیش از حد برای کلمات یا دستورات بیش از حد خودداری کنید و از او بخواهید آنچه را که شنیده است هنگام ارائه دستورالعمل های جدید ، بیان کند.
این می تواند به فرزند شما کمک کند تا اطلاعات جدید یا مهم را پردازش کرده و در مورد آنها فکر کند.
به جای سخنرانی در مورد نیاز به استفاده از کلاه و استفاده از کرم ضد آفتاب در تابستان برای جلوگیری از آسیب ناشی از نور خورشید ، کلمات کلیدی مانند "کلاه" و "ضد آفتاب" را ارائه دهید.
3- فرزند خود را در فعالیتهایی که نیاز به تعامل اجتماعی و کمک به دیگران دارد ، مشارکت دهید.
فعالیت های داوطلبانه نه تنها به خودی خود پاداش می دهد ، بلکه توجه فرزند شما را نیز به خود جلب می کند.
فعالیت های داوطلبانه عملی مانند مراقبت از حیوانات در پناهگاه حیوانات ، گروه های پیشاهنگ یا پاکسازی محیط می تواند تجربیات بسیار مثبتی برای شروع و حفظ توجه باشد.
4- کودک خود را تشویق کنید در مورد اجزای فعالیتها صحبت کند.
از فرزند خود بخواهید در مورد فعالیتهایی که او را مشغول می کند بحث کند و از آنها به عنوان راهنمای انتخاب فعالیتهای بعدی و مشاغل نیمه وقت استفاده کند.
5- فرزند خود را تشویق کنید تا در فعالیتهایی شرکت کند که به توجه کامل آنها نیاز دارد.
به عنوان مثال ، فوتبال بازی کنند.
این موقعیت ها به توجه فرزند شما نیاز دارد تا او توجه خود را بیشتر به محیط بیرون متمرکز کند.
در موسیقی ، او را می توان به نواختن سازهایی که جزء منظم گروه یا ارکستر هستند ، ترغیب کرد ، تا چیزی مانند سنج ، که به ندرت مورد استفاده قرار می گیرد.
کمک به فرزند شما برای تشخیص تفاوت در توجه و مشارکت او در فعالیتهایی که به سطوح بالاتری از توجه نیاز دارند ، می تواند انتخاب های فرزند شما را در دوران بلوغ بهبود بخشد.
نکات و راهکارهایی برای بهبود توجه پایدار
کارهای جالب و تحریک کننده اجازه میدهد که به ادامه فعالیت بپردازد.
ولی کارهای خسته کننده و پیش پا افتاده این کار را نمبکند.
ممکن است برای کودک شما دشوار باشد که توجه خود را به وظایفی که به نظرش جالب نیست ، حفظ کند.
هنگامی که فرزند شما مشتاقانه منتظر انجام کارهایی است که از انجام آن لذت می برد ، ممکن است فرزند شما تمایل بیشتری به توجه و انجام چنین کارهایی داشته باشد.
این می تواند بیرون رفتن برای بازی بعد از اتمام تکالیف یا خوردن دسر بعد از خوردن شام باشد.
از این استراتژی الگو بگیرید تا به فرزندتان کمک کنید مسئولیت بیشتری را بر عهده بگیرد و درگیری ها را کاهش دهبد.
به عنوان مثال ، در مورد چگونگی انجام کارهای غیر جالب قبل از انجام یک فعالیت لذت بخش (مانند شستن ظرف ها قبل از استراحت) بحث کنید.
2- هنگام دادن راهنما ، واضح و مختصر باشید.
از کودکان بیش از حد برای کلمات یا دستورات بیش از حد خودداری کنید و از او بخواهید آنچه را که شنیده است هنگام ارائه دستورالعمل های جدید ، بیان کند.
این می تواند به فرزند شما کمک کند تا اطلاعات جدید یا مهم را پردازش کرده و در مورد آنها فکر کند.
به جای سخنرانی در مورد نیاز به استفاده از کلاه و استفاده از کرم ضد آفتاب در تابستان برای جلوگیری از آسیب ناشی از نور خورشید ، کلمات کلیدی مانند "کلاه" و "ضد آفتاب" را ارائه دهید.
3- فرزند خود را در فعالیتهایی که نیاز به تعامل اجتماعی و کمک به دیگران دارد ، مشارکت دهید.
فعالیت های داوطلبانه نه تنها به خودی خود پاداش می دهد ، بلکه توجه فرزند شما را نیز به خود جلب می کند.
فعالیت های داوطلبانه عملی مانند مراقبت از حیوانات در پناهگاه حیوانات ، گروه های پیشاهنگ یا پاکسازی محیط می تواند تجربیات بسیار مثبتی برای شروع و حفظ توجه باشد.
4- کودک خود را تشویق کنید در مورد اجزای فعالیتها صحبت کند.
از فرزند خود بخواهید در مورد فعالیتهایی که او را مشغول می کند بحث کند و از آنها به عنوان راهنمای انتخاب فعالیتهای بعدی و مشاغل نیمه وقت استفاده کند.
5- فرزند خود را تشویق کنید تا در فعالیتهایی شرکت کند که به توجه کامل آنها نیاز دارد.
به عنوان مثال ، فوتبال بازی کنند.
این موقعیت ها به توجه فرزند شما نیاز دارد تا او توجه خود را بیشتر به محیط بیرون متمرکز کند.
در موسیقی ، او را می توان به نواختن سازهایی که جزء منظم گروه یا ارکستر هستند ، ترغیب کرد ، تا چیزی مانند سنج ، که به ندرت مورد استفاده قرار می گیرد.
کمک به فرزند شما برای تشخیص تفاوت در توجه و مشارکت او در فعالیتهایی که به سطوح بالاتری از توجه نیاز دارند ، می تواند انتخاب های فرزند شما را در دوران بلوغ بهبود بخشد.
09146590651
